カロリー気にしない先生りか

フィットネスインストラクターを20年以上しているというと「どうやったら痩せます?」と聞かれることが多いので、わたしの食事・生活を発信することにしました。フリーランス/43才/独身/ダイエット/アトピー体質/先天性斜頸/後天性すきっ歯

2019-01-01から1年間の記事一覧

セブンイレブン金の食パンリニューアル♪

こんにちは、りかです♪ セブンイレブンの金の食パンがリニューアルされていました。 金の食パン好きでよく買うんだけど、ある日突然変わっていた(゜o゜) まずは形。 前は山形パンだったのが、角食に。 食パンブームに乗っかり四角にしたんでしょうか? そし…