カロリー気にしない先生りか

フィットネスインストラクターを20年以上しているというと「どうやったら痩せます？」と聞かれることが多いので、わたしの食事・生活を発信することにしました。フリーランス／43才／独身／ダイエット／アトピー体質／先天性斜頸／後天性すきっ歯